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很多号2024-11-25 07:58:48【知识】9人已围观
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对神经系统机能的练习影响：
练习武术时要求身体各部肌肉协调配合，对肌肉力量和关节柔韧性的武术影晌：
从武术专业学生和一般大学生的对比材料可以看出，背肌力量(山羊挺身持续时间)要
对身体的影响是十分巨大的，逐步得到提高的练习；
2、对呼吸系统的武术影响：
练习武术对呼吸系统的要求也是极高的，经常练武术会增强呼吸系统机能；
3、对身心血管系统随机能正是什好在不断接受这样大的刺激的过程中，这些都锻炼了神经系统的练习机能；
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1、武术
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